Cantidad de Criptoxantina, beta en Veal, costilla, separable grasa magra y, cocinado, estofado

Cordero, ternera y caza

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Criptoxantina, beta

Criptoxantina, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Criptoxantina, beta que no sean Veal, costilla, separable grasa magra y, cocinado, estofado.

Especias, pimienta, roja o cayena 6252 µg
Especias, pimentón 6186 µg
Especias, polvo de chile 3490 µg
Calabaza, de invierno, moscada, cruda 3471 µg
Calabaza, de invierno, moscada, cocinada, horneada, sin sal 3116 µg
Calabaza, de invierno, moscada, cocinada, horneada, con sal 3116 µg
Calabaza, de invierno, moscada, congelada, sin preparar 1564 µg
Calabaza, de invierno, hubbard, cocinada, hervida, puré, sin sal 1119 µg
Pimientos, Chile caliente, secado al sol 1103 µg
Pimientos, chile picante, rojo, enlatados, excluidas las semillas, sólidos y líquidos 495 µg
Pimientos, dulce, rojo, crudo 490 µg
Escaramujo, silvestre (Indios Llanuras del Norte) 483 µg
Pimientos, dulce, rojo, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal 460 µg
Pimientos, dulce, rojo, cocidas, hervidas, escurridas, con sal 460 µg
Pimientos, dulce, rojo, congelados, picados, sin preparar 380 µg
Tamales, masa y el relleno de carne de cerdo (Hopi) 342 µg
Pimientos, dulce, rojo, congelados, picados, cocidos, escurridos, sin sal 300 µg
Pimientos, dulce, rojo, congeladas, picadas, hervidas, escurridas, con sal 300 µg
Pepinillo, dulce 296 µg
Pepinillos, pepino, dulce, bajo en sodio (incluye encurtidos de pan y mantequilla) 271 µg
Veal, costilla, separable grasa magra y, cocinado, estofado

Veal, costilla, separable grasa magra y, cocinado, estofado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Veal, costilla, separable grasa magra y, cocinado, estofado se enumeran a continuación.

Agua 53.33 g 53.33%
La energía (calorías) 251 kcal
Energía (julios) 1050 kJ
Proteína 32.43 g 32.43%
lípido total (grasa) 12.53 g 12.53%
Ceniza 1.68 g 1.68%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
Calcio, Ca 22 mg 0.02%
Hierro, Fe 1.41 mg
El magnesio, Mg 25 mg 0.02%
El fósforo, P 210 mg 0.21%
Potasio, K 306 mg 0.31%
Sodio, Na 95 mg 0.10%
Zinc, Zn 5.57 mg 0.01%
Cobre, Cu 0.132 mg
El manganeso, Mn 0.038 mg
El selenio, Se 13.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Veal, costilla, separable grasa magra y, cocinado, estofado